Urheiluvalmentajan yksilövalmennus

Kohti Huippuvalmennusta ja  Menestystä

Urheiluvalmentajan yksilövalmennus on tehokas keino kehittää omia valmennustaitoja ja saavuttaa valmennustavoitteesi. Se on yksilöllisesti suunniteltu prosessi, joka keskittyy valmentajan tarpeisiin ja tavoitteisiin, auttaen sinua tunnistamaan ja käsittelemään omia identifikaatioita, uskomuksiasi sekä rajoittavia ajatusmallejasi. 

Tunnista Uskomuksesi ja Rajoittavat Ajatusmallit

Jokaisella valmentajalla on uskomuksia ja ajatusmalleja, jotka vaikuttavat siihen, miten näet itsesi ja valmennustyösi. Usein nämä uskomukset ovat tiedostamattomia ja voivat rajoittaa sinua saavuttamasta täyttä potentiaaliasi valmentajana. Yksilövalmennuksessa autan sinua:

• Tunnistamaan rajoittavat identifikaatiot ja uskomukset: Yhdessä tutkimme, mitkä identifikaatiot, uskomukset ja ajatukset estävät sinua etenemästä valmentajana.
• Käsittelemään negatiiviset ajatukset: Käytämme eri menetelmiä muuttaaksemme negatiiviset ajatusmallit positiivisiksi ja tukeviksi.
• Luomaan uusia, tukevia uskomuksia: Autan sinua rakentamaan uusia uskomuksia, jotka tukevat kasvuasi ja menestystäsi valmentajana.

Luomme Yhdessä Tavoitteita ja Suunnitelmia

Valmennusprosessin aikana asetamme yhdessä selkeitä, konkreettisia mielen tavoitteita, jotka auttavat sinua suuntaamaan energiasi ja resurssisi oikein. Tavoitteiden asettaminen on tärkeä osa valmentajan kasvua, ja se antaa sinulle motivaatiota ja suuntaa. Valmennuksessa keskitymme:

• Tavoitteiden asettamiseen: Autan sinua asettamaan realistisia ja saavutettavissa olevia tavoitteita, jotka tukevat pitkän aikavälin visiotasi.
• Suunnitelmien luomiseen: Laadimme yhdessä toimintasuunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi askel askeleelta.
• Motivaation ylläpitämiseen: Valmennuksen aikana tuen sinua pitämään yllä motivaatiota ja keskittymään tavoitteidesi saavuttamiseen, vaikka kohtaisitkin haasteita.

Valmennusmenetelmäni

Valmentajana sinun kehittymisesi on avainasemassa joukkueesi ja urheilijoidesi menestyksessä. Valmennusmenetelmäni yhdistää neljä erityisen voimakasta menetelmää, tarjoten sinulle käytännönläheisiä ratkaisuja ja syvällistä ymmärrystä. Menetelmän taustalla ovat kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT), rationaalis-emotionaalisen käyttäytymisterapian (REBT), neurolingvistisen ohjelmoinnin (NLP) ja positiivisen psykologian teorioita. Näiden menetelmien avulla tarjoan sinulle käytännönläheisiä ratkaisuja ja syvällistä ymmärrystä, jotka auttavat sinua ymmärtämään ja muokkaamaan ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi. Mind Empowerment -menetelmän vaikutus on merkittävä, koska se muokkaa mieltä ja siten muuttaa ihmisen todellisuutta syvällä tasolla. Näiden menetelmien avulla voit kehittää omaa valmennustaitoasi ja saavuttaa parempia tuloksia urheilijoidesi kanssa.

Lue lisää valmennusmenetelmistäni tästä linkistä. Näiden menetelmien avulla voit:

• Parantaa itsetuntemustasi valmentajana: Syvennä ymmärrystäsi omista ajatus- ja käyttäytymismalleistasi, mikä auttaa sinua tunnistamaan vahvuutesi ja kehityskohteesi valmennuksessa.
• Muuttaa rajoittavia malleja: Opit tunnistamaan ja muuttamaan haitallisia ajatus- ja käyttäytymismalleja, jotka saattavat estää sinua saavuttamasta valmennuksessa parasta mahdollista tulosta ja rajoittaa urheilijoidesi kehitystä.
• Lisätä itseluottamustasi ja motivaatiotasi: Hyödynnä erilaisia tekniikoita oman itseluottamuksesi ja motivaation vahvistamiseksi. Tämä auttaa sinua kohtaamaan valmennuksen haasteet varmemmin ja määrätietoisemmin.
• Edistää positiivista valmennusilmapiiriä: Opi hyödyntämään positiivisen psykologian periaatteita, joilla voit luoda kannustavan ja myönteisen valmennusympäristön. Tämä auttaa sinua tukemaan urheilijoitasi heidän matkallaan kohti huippusuorituksia.
• Mahdollista tavoitteiden saavuttamisen: Käyttämällä Mind Empowerment -menetelmää tavoitteiden saavuttamisessa, tunnistat ja purat sisäiset esteet, jotka estävät sinua, jotta voit alkaa saavuttamaan tavoitteesi huomattavasti helpommin.
• Oppia valmentamaan paremmin urheilijan mieltä: Saat valmennuksessa työkaluja ja osaamista käyttöösi, jotta voit valmentaa paremmin urheilijoidesi mieltä ja auttaa heitä saavuttamaan todellisen potentiaalinsa.

Tuki Seuran Kehitysprosessiin

Urheiluseuroissa tarjotaan usein erinomaista koulutusta tekniseen valmennusosaamiseen, mutta ihmisen kokonaisvaltaiseen kehittymiseen ei aina kiinnitetä riittävästi huomiota. Tämä johtuu usein resurssipulasta ja ajan puutteesta. Yksilövalmennukseni tukee seuran sisäistä valmentajan kehitysprosessia ja antaa sinulle uusia eväitä ja työkaluja kasvaa niin valmentajana kuin ihmisenäkin.

Kehittyessäsi ihmisenä saat arvokkaita taitoja, jotka hyödyttävät valmennustyötäsi monin tavoin:

• Syvällisempi ymmärrys urheilijoistasi: Kun kehityt ihmisenä, opit ymmärtämään urheilijoitasi paremmin, heidän identifikaationsa, uskomuksensa, ajatuksensa, motivaationsa, pelkonsa ja tavoitteensa. Tämä auttaa sinua rakentamaan vahvemman ja luottamuksellisemman suhteen heihin.
• Parempi vuorovaikutus: Kasvava itsetuntemus ja emotionaalinen älykkyys parantavat vuorovaikutustaitojasi, mikä auttaa sinua kommunikoimaan tehokkaammin ja inspiroimaan urheilijoitasi.
• Kestävämpi motivaatio: Ymmärtämällä syvemmin omat motivaation lähteesi ja työskentelemällä niiden kanssa, voit ylläpitää korkeaa motivaatiotasoa ja innostusta, joka välittyy myös valmennettaviisi.
• Kyky kohdata haasteet: Itsetuntemus ja henkinen kasvu antavat sinulle vahvemman pohjan kohdata ja ratkaista valmennuksen haasteita, olipa kyseessä stressaavat tilanteet, urheilijoiden motivaatio-ongelmat tai henkilökohtaiset haasteet.
• Innovatiivisuus ja luovuus: Kun vapautat mieltäsi rajoittavista uskomuksista ja ajatusmalleista, voit kehittää luovempia ja innovatiivisempia lähestymistapoja valmennukseen.
• Kokonaisvaltainen hyvinvointi: Kehittyminen ihmisenä edistää myös omaa hyvinvointiasi, mikä heijastuu työssäsi valmentajana. Hyvinvoiva valmentaja kykenee paremmin tukemaan ja inspiroimaan urheilijoitaan.

Yhdessä voimme varmistaa, että sinulla on valmiudet kohdata valmennuksen haasteet monipuolisesti ja ammattimaisesti, ja että sinulla on työkalut ja eväät kasvaa sekä valmentajana että ihmisenä.

Yksilövalmennuksen Hyödyt

Urheiluvalmentajan yksilövalmennus tarjoaa sinulle ainutlaatuisen mahdollisuuden kasvaa ja kehittyä valmentajana. Valmennuksen hyödyt ovat moninaiset:

• Itsetuntemuksen syventyminen: Opit tuntemaan itsesi paremmin ja ymmärrät syvällisemmin, mikä motivoi ja ohjaa sinua.
• Täyden potentiaalin saavuttaminen: Valmennuksen avulla vapautat itsesi rajoittavista tekijöistä ja saavutat parhaan version itsestäsi.
• Parempi itseluottamus: Kasvava itsetuntemus ja rajoittavien uskomusten käsittely vahvistavat itseluottamustasi ja kykyäsi kohdata valmennuksen haasteet.
• Valmennustaitojen kehittyminen: Valmennuksen avulla voit parantaa valmennustaitojasi ja saavuttaa tavoitteitasi valmentajana.

Ota Ensimmäinen Askeleesi Kohti Muutosta

Valmennusmatka alkaa yhdellä askeleella. Varaa aika urheiluvalmentajan yksilövalmennukseen klikkaamalla alla olevaa painiketta. Tämä matka on mahdollisuus tutkia syvimmät kerroksesi, vapauttaa potentiaalisi ja valmentaa täydellä voimalla ja tarkoituksella.

Urheiluvalmentajan yksilövalmennus tarjoaa sinulle työkaluja ja tukea, joiden avulla voit voittaa haasteesi ja saavuttaa unelmasi. Valmennus voidaan toteuttaa joustavasti joko kasvotusten tai etäyhteyden välityksellä, riippuen sinun tarpeistasi ja aikataulustasi. Urheiluvalmentajan yksilövalmennuksen hinta on 99€/h (sis. alv). Huomioithan, että valmennus maksetaan ajanvarauksen yhteydessä. Jos seurasi maksaa valmennuksen ja haluaa, että valmennus laskutetaan seuralta, ota yhteyttä jaakko.valimaa@pluslifeconsulting.com. Tervetuloa matkalle kohti henkilökohtaista kasvua ja menestystä!